Raskaus

hieronta

belly-blonde-dress-1145994.jpg

 

Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen hieronta on kokonaisvaltaista hemmottelua ja asiantuntevaa erikoishoitoa äideille.

Raskaushieronta auttaa äitiä rentoutumaan ja vapauttaa kehossa olevia jännityksiä. Vauvan on hyvä kasvaa kokonaisvaltaisesti hyvinvoivan äidin vatsassa. Vauva aistii äidin tuntemukset, joten on tärkeää, että äidin mieli on levollinen ja keho hyvinvoiva. Hieronnan lisäksi äidille voidaan antaa suullisia ohjeita ja neuvoja raskausajan liikunnasta, ryhdistä sekä tietoa synnytykseen liittyvistä asioista.

Raskaushieronnassa käytetään erikoistyynyjä, joiden avulla äiti saa rentouttavan ja turvallisen asennon hieronnan ajaksi. 

Raskaushierontaan voi tulla missä raskauden vaiheessa tahansa.

Raskaushieronnan hyötyjä

  • Vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan tunneperäisten ja fyysisten muutosten edessä

  • Lisää verenkiertoa, jolloin sekä äidin että vauvan hapettuminen ja kuona-aineiden poisto tehostuu

  • Helpottaa hormonaalisten, hengityksen, ruuansulatuksen, virtsarakon ja muiden raskauden aikaisten fysiologisten muutosten tuomia haasteita

  • Lisää lymfa -eli imunestekiertoa ja helpottaa turvotusta

  • Helpottaa lihaskipuja kehon painopisteen muuttuessa

  • Helpottaa liitoskipuja

  • Valmistaa äitiä tulevaan aktiiviseen synnytykseen

 

Raskaushieronta 60 min / 57,90e