Minusta

Photo 7.9.2018 16.38.27.jpg
 
 
 

Olen koulutukseltani fysioterapeutti, naisten valmennukseen erikoistunut Personal trainer sekä PhysioPilates -ohjaaja ja FasciaMethod -ohjaaja.

Äitiysfysioterapeuttina erityinen mielenkiinnon kohteeni on suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus, sekä raskausajan liikunta, raskausjooga -ja pilates.

Olen tehnyt töitä naisten valmennuksen parissa 10 vuotta ohjaten naisia eri elämänvaiheissa ja huomannut, miten tärkeää oikenlainen harjoittelu muun muassa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen on.

Lisäksi olen työskennellyt asiakkaiden kanssa, joilla on paljon erilaisia tuki -ja liikuntaelinongelmia. Yhdistänkin PhysioTraining -valmennuksissani osaamistani fysioterapeuttina.

Minulle tärkeintä työssäni on ohjata ja opastaa asiakasta yksilöllisesti ja siten, että jokainen voisi löytää sopivan rytmin itselleen liikunnan, levon ja terveellisen ravinnon suhteen.