Kun tarvitset varmuutta, voimaa ja jaksamista - olet tullut oikeaan paikkaan.

Tervetuloa tutustumaan palveluihini!

Olen Aino Silvast erikoistun naisten ja äitien terveyteen, palautumiseen ja hyvinvointiin.

Teen työtä naisten kanssa, jotka haluavat panostaa terveyteensä, palautumiseensa ja hyvinvointiinsa.

Palveluni sopivat sinulle oli kyse sitten raskauden valmisteluista, synnytyksen jälkeisestä ajasta tai arjen jaksamisen tukemisesta.

Kenelle palveluni sopivat?

🤰🏼 Sinulle, joka odotat lasta, kun haluat:

• Valmistautua synnytykseen ja tulevaan turvallisesti

• Ylläpitää hyvinvointiasi raskauden aikana

• Vahvistaa lantionpohjaa ja vartaloa

👩‍🍼 Sinulle, joka olet synnyttänyt, kun kaipaat:

• Turvallista ohjausta palautumiseen

• Apua lantionpohjan ongelmiin tai vatsalihasten erkanemaan

• Tukea jaksamiseesi ja kehosi kuunteluun

🙋‍♀️ Sinulle, joka haluat panostaa itseesi, kun:

• Arki tuntuu raskaalta ja palautuminen on jäänyt

• Haluat liikkua turvallisesti ja tehokkaasti

• Tarvitset asiantuntijan tukea hyvinvointiisi ja/tai lantionpohjaasi